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一、什么是续航力续航力是指轮船或飞机一次装足燃料后，不再补充而能连续行驶或飞行的最大航程。巡航速度下的最大航程为续航力。在这一速度下，船舶、飞机的油耗较小，可以支持较远航程，但作战条件下，可能不遵循巡航速度，所以续航力一般不敢保证，舰长或机长会根据实际油耗掌握补给。舰艇续航力是指舰艇一次满载燃烧、机械用水和滑油，以给定速度航行所能达到的最大距离。以海里为单位计量，是舰艇战术技术性能要素之一。核动力舰艇，其核燃料的能量极大，续航力的主要限制因素是机械、设备等的持续工作时间。常规动力舰艇，主要是改进船体线型，减少舰艇航行阻力；降低动力装置的燃料消耗率，以提高续航力。二、什么是职业续航力所谓职业续航力，是指职业生涯发展过程中，在既有的职业营养储备条件下，能够获得职业发展的最大限度。也可以简单地比喻成：一次充电之后，能够确保多久的职业稳定，能够提供多长职业发展动力。职业续航力既是一个静态的名词，更是一个动态的动词。特别是在目前科技发展愈发迅速，职场竞争愈发激烈，在新人、新技能、新岗位层出不穷的职业压力环境下，职业续航力实质上标志着一个人在职场中的生存与可持续发展的能力。只有不断地提升自己的职业续航力，才能在职场竞争中获得竞争优势，才能克服职业倦怠，走过职业高原，让自己持续焕发职业光辉与魅力，实现职业长青，创造职业辉煌。三、职业续航力与终身学习职业续航力的获得需要终身学习力的强力支撑。在工业时代，学习一般是指全日制学校学习，人们接受教育的时间也相应集中在大学毕业之前。拥有大学毕业学历的从业人员通常可以凭已有的知识在专业岗位上持续工作到退休，而较少遇到来自知识更新和科技进步的挑战。随着知识经济时代的到来，人们的工作变动也越来越频繁，因而需要经常更新自己的知识和技能，而教育和学习的终身化正是对上述时代特征的直接回应。对个人而言，学校毕业既是终身学习一个阶段——全日制学习阶段的终结，也是终身学习另一个阶段——成人学习、岗位学习阶段的开始，人生教育和学习进程正日益向终身化方向发展。所谓终身学习，是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。即我们所常说的“活到老学到老”。终身学习有以下几个特点：（1）终身性。这是终身学习最大的特征。它突破了正规学校的框架，把主动学习和接受教育看成是个人一生中连续不断的学习过程，是人们在一生中所受到的各种培养的总和，实现了从学前期到老年期的整个学习教育过程的统一。既包括正规学习教育，又包括非正规学习教育。（2）全民性。终身学习教育的全民性，是指接受终身教育的人包括所有的人，无论男女老幼、贫富差别、种族性别。事实上，当今社会中的每一个人，都要学会生存，而要学会生存就离不开终身教育和终身学习，因为生存发展是时代的主流，会生存必须会学习，这是现代社会给每个人提出的新课题。（3）广泛性。终身教育学习既包括家庭教育、学校教育，也包括社会教育。可以这么说，它包括人的各个阶段，是一切时间、一切地点、一切场合和一切方面的教育与学习。终身教育学习扩大了学习天地，为人生的成长注入了新的活力。（4）灵活性。现代终身学习具有灵活性，表现在任何需要学习的人，可以随时随地接受任何形式的教育与学习。学习的时间、地点、内容、方式均由个人决定。人们可以根据自己的特点和需要，选择最适合自己的学习方式。参加自考、电大、远程网络等学历教育是学习，参加提高专业技能的短训班是学习，看书是学习，请教师傅、同事、高手是学习，参加技能大赛也是学习。只要想学习，无论什么时间、地点和情景都可以学习。一定意义上来说，终身学习特指成年人在走上社会之后，根据自身的情况和需要，不断学习、持续进步的过程。终身学习能克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足生存和发展的需要；能得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；能充实精神生活，不断提高生活品质。终身学习的主要功能有：第一，补偿功能，即为那些没有受过基本教育的成人提供教育的机会，为其提供基本的生存条件。第二，提高功能，即要让具有一定教育基础的成人在知识和能力上得到提高，使其提高生活水平。第三，发展功能，即要使成人得到全面发展，不断走向自我完善，使其生命走向卓越。古人曰：“性相近，习相远。”为什么人的本性基本近似，而到后来差别很大呢？其中很大的原因在于后天的学习。一个普通的人，即使今天还不是人才，但他如果有很强的学习力，能够坚持不懈地学习，能够始终站在知识的前沿，那么明天他就有可能成为人才。反之，一个所谓的“人才”，即使他有高学历，但没有相应的学习力，没有去不断地学习、终身学习，其原有的知识就会老化，最终可能不会成为人才。四、中年员工如何提升职业续航力职业续航力的问题不仅涉及到员工个人职业可持续发展的问题，也涉及到企业竞争力与可持续发展的问题。因此，不少企业已经把员工的职业续航力提升培训计划纳入了议事日程。比如，中国农业银行就针对本行存在的中年员工职业续航力瓶颈，提出了《中年员工职业续航力提升计划》，该计划用3到5年的时间，通过对中年员工的轮训、轮岗等方式，给力中年员工的职业续航力，以期让人到中年的员工，克服职业倦怠，走出职业高原，焕发职业活力与创造力。特别是针对中年员工来说，他们大多是50后、60后，既是改革开放的受益者，又是改革开放的牺牲者；他们既对环境、政策、企业有诸多不满和抱怨，又对自己的国家、企业拥有80后、90后所没有或少有的浓厚感情；他们既想赶上时代发展的高铁，又不想付出必要的努力与改变；他们上有父母需要赡养，下有孩子需要找工作、就业、结婚，还有面对来自80、90后的顶岗压力，由此，会产生出焦虑、情绪不佳、郁闷乃至于抑郁，职业态度显得消极负面，职业技能跟不上发展，职业绩效停滞不前，甚至倚老卖老，玩世不恭。提升职业续航力的主要途径与方法，笔者认为，可以从以下几个方面进行：（一）阳光心态塑造计划“心乐者，则境皆乐”。只要心态是快乐的，做什么事情、遇到什么情况、身处什么境地都会是快乐的。既然生命的终极目的在于逃避痛苦和追求快乐，那么就要有一颗让自己快乐起来的心，才能使自己的职业和生活更加精彩。口袋里同样是有100元，有的人会很紧张，糟糕，只剩下100元了；而有的人很高兴，太好了，还有100元！不同的感觉来源于不同的心态。一直以来，哲学家和心理学家的一个主流观点认为，态度决定人的行为，有什么样的态度就会有什么样的行为。荀子说：“心者，形之君也，而神明之主也。”你的心态就是你真正的主人。物随心转，境由心造，烦恼由心生。一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果。积极创造人生，消极消耗人生，心态决定命运。通过心理疏导，让员工认识到一个积极阳光的心理状态不仅有利于工作，更是人生幸福之本。多一点阳光，少一点阴暗；多一点积极，少一点消极；多一点正面，少一点负面；多一点快乐，少一点抱怨。（二）健康养生训练计划人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。因此，中年人要承受来自家庭，工作社会各方面的压力，同时还要面临各种疾病的威胁。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，人到中年的健康与养生管理，不仅关系到职业续航力，而且关系到中年员工下半生的人生幸福。明代著名医学家张景岳，在《景岳全书》中提出了“中兴”养生法。所谓“中兴”，就是强化一个人中年时期的体质。张景岳曾说：“先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭；后天培养者寿者更寿，后天斫削者夭者更夭。”概括这四句话的意思是：人的寿命长短，与先天禀赋的强弱和后天的培养关系密切。因为先天是自己所不能左右的，因此，后天的养生之道便成为长寿的关键。而后天的养生莫过于中年。世界卫生组织公告表明，在影响人类健康的因素中，生活方式的影响占62%，其他诸如遗传因素、环境因素、医疗条件等，加起来的影响还不到40%。因此，中年健康养生的关键是：驱除业已存在的不健康的生活方式，通过培训和训练，养成健康的生活方式和习惯。（三）幸福家庭经营计划中年员工工作生活压力大，疲于应付，很容易忽略了人生最重要的东西——家庭。如果“后院”总是“起火”，夫妻关系、亲子关系，以及围绕家庭财产、父母赡养等出现的亲人关系不和问题，更是给本来就压力很大的中年员工雪上加霜，不仅让他们不能集中精力应对工作，还会直接影响到中年员工的生活质量。因此，为中年员工补上经营幸福家庭这一课十分必要。分析目前很多家庭不幸福的主要原因，是夫妻双方认识不到家庭的重要性。不少人认为工作比家庭重要，结果夫妻感情日渐枯竭；不少人认为赚钱比婚姻重要，结果家庭关系濒于破裂。而那些深谙家庭重要性的人，则想方设法像经营工作和客户那样经营自己的家庭幸福，从而，让幸福的家庭成为了职业续航的加油站，成为了人生依赖的避风港。（四）快乐工作远航计划工作着并快乐着是一种境界，在这样的境界里，工作不再是一种无奈和应付，而是一种生活方式，是幸福人生的一部分。让中年员工快乐远航，需要从四个方面着手：一是管理自己的工作与生活压力，掌握压力的方法与技巧；二是建立和谐的职业关系，转换思维方式，反思自己与同事、上司、下属的关系，提高工作情商，强化团队合作意识，关系和谐融洽，工作才能愉快顺利；三是关注自己身上的职业倦怠与职业高原现象，通过学习新知识、新技能，做到与时俱进，用职业技能的可持续性保持和提升职业业绩，创造职业的第二个辉煌；四是重新燃起工作与生活的热望，为工作，为企业，更为自己！

工作前三年，有的人颗粒无收，有的人硕果累累；有人两级连跳，有人跳槽不断……当初开始于同样的起跑线，如今却不断拉大距离。是不够努力？方向失误？还是运势不好？都有可能。虽说职场就像长跑，但只有赢在起跑线上才能更胜一筹。专家表示职场的前三年包含生存期向发展期的过渡，其中关键就在于找到自己适合干什么。第一年：生存观察年化失落为工作动力都说第一份工作很重要，可能影响你之后5年的发展。但事实上，对于绝大部分人来说第一份工作往往是保生存，由不得你挑剔。如果一味求合适、求前景，必然浪费了很多工作机会和锻炼机会。这个时候的人就像干燥的海绵，放在哪个职位上都能学东西，并非名气大、重培训、与自己相契合的企业不可。学得才华在，还怕以后没机会？第一年以做事为主、观察为辅，杜绝点评，切忌越级。相信很多初入职场的人都会有失落感，很正常。刚入大学时我们也失望：我们在高中仰望的天堂竟然是这个样子！但是慢慢地在大学里我们能找到自己敬重的老师，找到志趣相投的朋友……职场也有这么一个过程，跟自己的设想肯定有差距，但是用心体会，会有新的价值出来，在理解一个全新的规则过程中成长。另外，有失落不一定是个坏事，这表明在你看来你的价值没有得到实现，这是一种良性的提醒：你该行动了!化失落为力量，主动行动，而不要等待工作给你！第二年：主动学习年小心你的负面情绪刚入职场，我们会把大学里的人际系统平移到职场来。把领导当老师，认为他们道德方面很全面，会给予自己指导和帮助；把同事当朋友哥们儿，谈天说地，希望他们随叫随到。可事实上领导可能只是给你分配任务，不时给你点压力的人；同事可能也只是上班合作，下班没踪影的人。当然会遇到可以当朋友的人，但是一定避免把自己的这种期望当作别人应该做的，他们并没有义务指导和帮助你。第一年你可以有这种小小期待，第二年还是这样就危险了。你可以进度慢，你可以不合群，但是你绝对不可以成为负面情绪传染分子。如果你有三个同事跟你说这个工作不好，你不太可能很爱这工作。而一个负面情绪传染分子一天十次的抱怨，很可能降低了三位同事对工作的评价。不开除这种人，开除谁？这种人在任何时候都可怕，只是在第二年慢慢融入职场后容易滋生负面情绪。所以，第二年，小心你的负面情绪。第二年，其实也是一个开始关注人际关系的年份。第一年我们因为来到一个陌生环境，方便起见给人贴上标签。上次我请他帮忙，他不同意，他“不热心”。那天她一直讨好领导，她“喜欢拍马屁”。可是一年下来，你会发现每个人都是多面性的，刚开始给人贴的标签可能被冲淡了，可能还印在你心头，还有可能越来越深。这个时候不如把标签都撕下来，给自己的领导、同事来一次更全面评估，优点缺点各写三个关键词。第二年是主动学习年，从哪儿学？就是向人学。撇开他们的缺点，开始向他们的优点学习。第三年：规划发展年分析行业前景找准自己优势第一年远远地看，第二年主动地学，第三年就应该主动给自己定位和目标。首先要定位这个行业。一个人再有钱，要是坐上泰坦尼克号也会随之沉入海底。一个人即使没什么才，可能搭上微博这趟顺风车这段时间也会有成就，我们称之为行业红利。只会埋头干活的人很可能就错过高红利的便车，逐步沉底而不自知。通常建议大家根据市场需求选行业，根据个人能力选公司，根据核心价值选职位。即便不进行系统的测评和规划，也该有这样朝前看的规划意识。如果说不懂得规划的人只是很危险，因为他们不懂得规划未来；而还有一种人，那是可怕，因为他们拒绝未来—Yesbuter（是的，但是……)。他们总是承认你说得有道理，但是马上能找到这其中的困难。“你不喜欢这工作，为什么不尝试其他的工作呢？”“是的，但是现在工作很难找呢！”“你喜欢做会计，为什么不去考考会计从业资格证呢？”“是的，但是听说这个很难考。”这样的人最可怕，即使给他们指明一条最好的路，他们也会愿意继续囚禁在安全感牢笼里，拒绝未来。如果说两年你都是这么过来的，那么第三年请务必改掉这个思维习惯。第三年是规划发展年，这里最核心的任务就是找到自己的优势。只有积极思考、锐意创新、善于谋划、具有知性力的人，才会得到老板的赏识和重用，将自己的发展与公司的发展紧密结合在一起，才能在职场中获得成功。

首先，要多从座位上站起来。大多数员工习惯在工作时久坐，这对健康不利。现在，要养成每两三个小时至少站起来一次的习惯，伸展一下四肢，或是四处走走。站起来以后，不要只是漫无目的地闲逛。顺便去看看你的经理，或是某个你认识但不一起工作的同事。其次，多与上司打交道。56%的“新世纪一代”青年认为，管理文化，包括公开的政策和经常与员工交流，对于留住人才十分重要。定期与上司交流，搞好关系，多了解他们的工作，可以让你对自己的职业道路有更进一步的认识。第三，想想你的经理会怎么做。大多数“新世纪一代”喜欢从事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某种思维定式，不妨想想你的经理会如何解决这个问题，以及如何改进你每天要从事的某些工作。然后，就这样去做，以显示你对工作的确很用心。第四，留出更多时间，实现工作与生活的平衡。超过三分之一的“新世纪一代”每周工作41小时以上，近半数的人说，他们的工作与个人生活分得不是那么清楚。2014年，在工作之余喘口气，培养一项爱好，缓解自己的压力，但同时也不要忽略工作。第五，把个人兴趣带到公司。如果你热心社区志愿活动，组织同事参与一次活动。“新世纪一代”的社会责任感和事业心更强，因此，一起从事志愿者活动，可以增进团队合作精神，增加你工作时的成就感。第六，改掉坏习惯，一切向前看。对很多“新世纪一代”来说，在为自己职业做下一步规划时，最看重的是升职。但你在日常工作中体现出这一点了吗?改掉一些浪费时间的习惯，例如，不停地查看和回复邮件，在工作时发微博等等。第七，要提升自己的口碑。你希望同事们如何形容你这个人?你想成为某个领域的专家，还是一个样样皆通、样样稀松的人呢?找出提升自己的方法，成为自己想成为的人。第八，维护自己的网络口碑。近半数的“新世纪一代”说，如果要跳槽，他们会首先在自己社交网络中寻找机会。及时更新自己所有的社交渠道，不要发表任何可能带来麻烦的照片或言论。第九，参加更多的培训和教育项目。你或许已经从大学毕业了，但这并不意味着教育也结束了。出席相关的会议，以了解你所在的行业，通过继续教育课程提升自己的技能，从而在工作中有更好的表现。最后则是要好好利用雇主资助项目。现在很多雇主为吸引并留住人才，都会提供一些有形的福利，如远程办公、自由工作时间等。但你充分利用好这些福利了吗?研究一下这些计划，确保自己有资格参与，然后在不影响工作的情况下尽可能多地参与。

就业市场存在的一个较为矛盾的现象值得关注，这就是：一方面，上百万高校学生毕业后找不到理想的职业，另一方面，越来越多的用人单位找不到需要的人才；一方面，MBA、工商管理类、金融类、计算机类等不少专业的毕业生感叹社会不需要他们，另一方面，微软从12万多份简历中选不出需要的百人，深圳16万年薪聘不到合适的钳工……这种尴尬局面的出现，除社会、学校、用人单位的原因之外，一个极其重要的原因是很多学生在选择自己的人生道路和职业方向时出现了偏差和失误。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。从专业选择开始这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习，准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中，应弄清楚下列问题。想干什么？未来希望干什么？西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。一代球王贝利以视足球为生命的执着成为世界瞩目的球星；对经商有着强烈兴趣的北大方正公司集团总裁张玉峰的创业史也说明，浓厚的职业兴趣是一个人事业腾飞的引擎，而对兴趣的无悔追求是事业成功的巨大推动力。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说，虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰，但兴趣不稳定的因素还是存在的，所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下，找出自己的真正兴趣所在，据此选择专业方向。干什么？适合干什么？仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的职业；言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向；湖南卫视著名节目主持人李湘，幼时曾因嘴巴过快，说话太多而被当成主要的缺点受到家长的批评，但恰恰是这一特点加之不懈的追求，使她成为优秀的娱乐节目主持人。在这方面，每个人都有自己的能力优势和个性特征，有自己的长项、弱项，只有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。社会需求什么？在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。职业选择三点论这一阶段是一个人完成大学或职业学校专业的学习，准备选择职业的阶段，因而这一阶段也可称为职业选择期。这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，它是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。俗话说：“女怕嫁错郎，男怕入错行”，后半句指的就是职业定位。只有弄清楚了市场需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等这些问题，才能定位自己的职业方向，从而找到自己喜欢的工作。好高骛远，只会是一事无成；妄自菲薄，终将悔恨终身。这一阶段生涯规划的核心内容就是在充分做好自我评价和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业——与自己兴趣、能力匹配，与所学专业领域方向一致、符合自己职业发展方向的理想职业。要达到这一理想目标，应注意以下几点：重新审视重新审视、评估自己的职业生涯规划，制定一份阶段性的职业发展目标。由于年龄、资历以及社会发展变化等原因，最初选择专业时制定的职业目标可能会有比较吻合或比较抽象甚至有所偏差等多样结果，经过几年专业学习，对自己进行再一次的职业定位，设立阶段性的职业发展目标是必要的。正确处理好理想职业与现实需求，以及个人职业目标与高薪高福利职业之间的矛盾，以利于锻炼自己，充分发挥自身的潜能，有利于个人职业发展为宗旨选择最初的职业。一般而言，最初在成功进行职业生涯规划基础上经过慎重、理智选择的专业，与几年后重新审视、评估的职业目标，其可选择的职业方向应该是基本一致或差距不大的，因而，初涉职场，应选择能与自己职业方向一致，有利于实现自己近期或长远职业目标的工作。如果一个人所从事的职业与自己的职业方向不符，那么他的整体工作效率将会大大降低。那种单纯以追求更高的职务和更多的薪水为目的的选择，只能是短期的目标，短期的目标很容易产生短期的行为，最终导致失败。因此要相信从事自己相对能力最强、兴趣最大，同时社会也需要的职业是最能使自己成长、进步的职业，也是最容易使自己获得成功的事业。小事情，大目标善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。一件大事是由一千件小事组成的。就具体而言，任何人做事都没有大事和小事之分，其所以最后的结果完全不同，是因为做大事的人所做的每一件小事和所定的目标都密切相关，一千件小事的完成便意味着目标的达成；而成就不了大事的人所做的一千件小事之间是没有关联的、无序的，最后即使做完了几千件小事，也一事（大事）无成。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事（行为）所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。同样是管理专业毕业的两个人，一个选择高薪水的机关白领职业，另一个选择靠销售提成作薪水的销售业务员职业，在普通人看来，白领的工作比业务员的要好，但从个人职业生涯发展的角度来看，结果就不那么简单了。如果个性能力特征适合一般的机关白领职业而个人职业发展目标也是追求稳定和舒适，选择机关白领的职业是理想的；但对于追求富有挑战性工作，兴趣和职业志向是做企业的高层管理者的人来说，工作之初就选择坐机关，只会失去大好的锻炼机会，而选择做市场销售，从最基础的小事也是最艰难的事情做起，虽然暂时难一点，但从长远看，既可以锻炼能力又能积累宝贵的经验，应该说是为迈向高层奠定基础的必要过程，是实现长远职业目标的最好开端。

生活不仅可以给我们的不仅仅只是某一个方面的富足，更主要的是多方面的平衡式的发展，因而我们需要为我们的人生制定合理的职业规划，从整体上把握自己的人生，成就你的人生，从整体上进行职业规划，但是职业规划适合每个人吗？职业规划适合哪些人群？其实并不是所有的人都适合做职业规划。现代职场人大体上可以分为两类：目标明确型和目标模糊型。目标明确型的人最大的特点是非常理性，很清楚自己想要什么，要想那些方面发展，而目标模糊型的人则有很多的不确定性，在他们心中未来会有很多条路，每条路都有发展，但每一条路都有很多困难，因此此类型的人做事情往往犹豫不决，最后错失了最好的发展机会。对于目标明确的人来说，职业规划是必要的，有一个好的职业规划会使他们少走很多弯路；对于目标模糊的人来说，职业规划就不太合适，有的时候还会成为一种负担。

新生步入大学校园处在喜悦与憧憬中，就业似乎还很遥远。“大一凡事都新鲜，大二忙过四六级，大三发奋学专业，大四考研找工作。”这似乎是许多大学生4年校园生活的写照。就业专家刘艳华提醒大学新生，职业规划要从大一开始做，职业规划越早对就业越有利。　　　合理制订大学4年行动计划要因人而异、根据自己的长期发展目标，选取最合理的方式和途径。从大一到大四，职业规划贯穿于每个阶段，但是每个年级的侧重又有所不同，学生要准确把握。　　　大一：启蒙　　　学生高考填报志愿、选择专业时，大多有父母帮忙甚至直接由父母代劳。这就使许多新生初入大学校门时对自己所学的专业不甚了解。准大学生做职业规划，要先从了解专业开始。有些人认为自己所学专业是“冷门”专业，将来不好就业，一进大学就对专业抱着排斥的态度，将希望寄托在“转专业”上。而大学里转专业的机会虽然有，但成功的几率并不大，如果将希望全部寄托在此，可能会导致“赔了夫人又折兵”。　　　大一新生要通过校园网、媒体宣传等途径多方位了解即将学习的专业，静下心来对它进行分析，培养起对所学专业的兴趣。有些人认为现在学什么专业，将来就在哪个领域就业，将自己的就业面限制得太窄。其实，就业不一定非要和专业挂钩，一些通用型工作对专业知识要求并不高，只要大学生学好目前的专业，对未来的职业都是有益的。比如，现在几乎每所高校都设有法学专业，如果这个专业的毕业生都将就业目标锁定在法官、律师，恐怕就很难实现就业；如果他们将目光放宽，到企业去做行政类的工作也是不错的选择，具备法学专业背景还能成为他们的优势。　　　大一学习任务相对轻松，学生可适当参加社团活动，提高组织能力、锻炼交流技巧，为毕业求职面试练好兵。　　　大二：探索　　　大学二年级，学生对专业的认识更上一层楼，对专业领域内的各种职业类型也正在逐渐了解。一个专业领域中可以细分很多职业岗位。在对本专业的理论知识和行业前景有初步认识的基础上，大学生可以通过已就业学兄学姐的经验获得启示，圈定几个与自己能力相匹配的职业岗位，拓宽自己的就业可能性，再多到校园招聘会、毕业生招聘会上看看，仔细研究相关职位的用人条件，不断地了解这些岗位的能力要求。　　　大二学生更加成熟，社会活动和兼职、实习开始多起来。学生选择参加的课外活动最好能兼顾未来职业发展需要，提高自己的专业素质、责任感、主动性和抗挫能力。值得说明的是，学生在职业规划中确定的长期和短期目标不是一成不变的，而要根据对自我的认识、对职业的认识逐步调整、修正。　　　大三：预备　　　大学三年级，学生对自己所学专业基本有了稳定清晰的认识。这个阶段要围绕自己的专业和兴趣爱好细分职业选择，目标要锁定在提高求职技能、搜集公司信息、确定是否考研等方面。同时，大学生还要注意和同学交流求职体会，学习写出更好的简历和求职信，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年的求职、就业情况。　　　大三是大学生活中很重要的一年，因为大三生要确定毕业后的发展方向。考研的学生要确定报考院校、专业，抓紧时间复习专业课与公共课，准备考试。希望出国留学的学生可多接触留学顾问，参与留学系列活动，留意相关资讯。　　　准备在毕业后直接就业的学生要查找自己的能力差距，并通过自学或培训迅速弥补。比如，想去外企工作的学生一定要有相应的外语能力，想去IT业发展的学生要有企业认可的资格证书等。　　　大三的暑假，实习招聘非常丰富。现在多数单位把社会实践和实习经历看得很重，一份含金量较高的实习经历无疑会为毕业生的简历增色不少，甚至有可能成为求职、面试的敲门砖。大三生要重视实习锻炼，在实习中不断提高自己的职业素质。　　　大四：抉择　　　到了大四，大部分学生的目标要锁定在工作申请及成功就业上。大学前3年认真践行自己计划的学生，此时迎来了收获的季节。随着学业课程结束、心态渐渐成熟，加上求职知识的沉淀、对工作和求职成功的渴望，此时毕业生一鼓作气，很容易取得成功。　　　这个阶段有不少毕业生总是陷在“考研”还是“就业”的选择题中，打着考研的幌子来逃避就业的毕业生也不在少数，但这样只会两件事都做不好，还可能错过实习、就业的最佳时期。此时，毕业生要认真考虑自己在本专业内有没有科研能力，适合搞研究的学生可以选择考研，而动手能力强、善于操作的学生可以将注意力放到就业上。　　　这个阶段，毕业生不能再犹豫。毕业临近，实习、论文答辩、办理各种手续等事情非常多，很多学生都感觉大四过得最快，而此时任何彷徨与反复都会造成难以弥补的损失。准备求职的学生要积极利用学校提供的就业资源，了解学校就业指导中心提供的用人单位资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能在准备得较为充分的情况下进行实战演练。

古语说，“人无远虑，必有近忧。”又说，“凡事有因必有果。”如果你20岁的时候没有远见，很可能就会在30岁的半路上阵亡。永远不要抱怨现在的工作不好找或看不到未来，其实你应该想想3年前你是否提前储备了“干粮”？永远不要等到问题出现的那一天才去解决问题，否则，你就一定会成为最大的问题。以十年一轮来看，假设你现在二十岁，如果照自己这样的过法，想一想自己三十岁会是什么样子？你希望是这个样子吗？如果不是，你该做怎样的及时改变？你想成为怎样的人？你希望自己的三十岁是什么样子？如果你要完成你心目中的三十岁，你现在还有什么不足的地方？请写一个很详细的描述单出来，比方职业、生活状态、经济状况、兴趣、休闲活动，一天及一星期的生活会是什么样子？然后画出一张你想象中的生命蓝本，根据这蓝本去思考，你还欠缺什么样的能力，所以还应该补修那些课程？画出自己的人生主线和支线，构建蓝图这蓝本应该是个放射线图，请画出你各式各样的兴趣，找一两样可以发展成专业能力，而这专业能力是可以让你衣食无虞的；除了这一两样外，你还要培养一些好习惯以作为养分补给线，比方定期上课学习、看书充电、出门旅行……才不会在一出社会、工作如排山倒海而来时，一下就把能量都消耗光。接着你再回想过去，从你童年到现在，有哪些你曾经怀抱过的理想、梦想未完成的，把它们一一条列出来，然后继续在你刚画的生命蓝图中补充，构画出主线与支线，并依年龄阶段规划出多层次的人生版图，比方我们可以从趋势与流变：书本/杂志/报纸→电台/电视/电影→网络/电玩……中找到自己可以大展身手的施力点；比方有些职业比较适合年轻的时候去试，有的适合在成熟的前中年期去做，有的则适合在经验老到的中晚年时完成，所以要想远一点，并把社会迁动的变量，考虑进你中长期的人生规划里，免得自己好不容易刚入行，进入的却是一个已经开始走下坡的夕阳产业——除非你对这工作有极大的兴趣，你可以一路执着，随时创新，突破重围，开展新希望，否则时势比人强，越走越是尽头，到时候要转换就很困难。当你把中长期的板块移动，也思考进你的人生规划中，你才可以在后有追兵、前有断崖时，瞬间启动早已准备好的能量，一跃跳进到新的版图。要帮自己建一个别人拿不走的身份有很多人设立的目标是几年之内升到主任，几年之后要当上主管，然后是老板……这些都是别人可以随时取代你的身份，只要别人比你强，关系比你好，或是公司重整解散，你的位子就会瞬间消失。所以要建立自己的风格与专业，把自己当做一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。至于将来你是哪个公司的主管、哪家企业的老板其实都不重要，因为别人认的是你的专业、你的风格、你的名字，即使有一天你没有工作了，别人仍然认可你的能力，到时候你想转换到哪个跑道都不难，这就是拿不走的身份，因为专业能力永远跟着你走，但头衔不会是一辈子不变的。三十岁时把自己当二十岁的方法你们现在多是二十岁出头，一定要把自己当成三十岁，才能有三十岁人比较长远的眼光、智慧、稳重的架势与危机意识——三十岁的视野与景深，会让你珍惜二十岁很容易忽略的价值与质地。等到你们三十岁时，就要把自己当成二十岁，开始丢包袱，把自己当成新人重新学习，因为十年后你学的东西、你的经验已经不合时宜，要重来，当有把自己当新人这样的心态时，你会很谦虚，然后珍惜每次机会，认真地做好每件事。就像知名数字艺术家郑淑丽，她是一个非常自由、没有性别设限的人，极有活力，永远把自己当成小孩子，我从她永远好奇兴奋的口气里，根本猜不出她的年龄。她永远保持最新、最巨大的爆发力，她永远有着刚出道不久般的冲劲，跑在这个世界的最前面。之后，你就可以练就一身随时加减年龄的本事——有时可以负重跑步练脚力，有时可以丢开包袱练轻功……希望这堂课，可以协助你们从彷徨与昏沉中，醒来去做梦，然后透过仔细的凝视与落实，抵达你的想望之境——这十年将是你人生之中最重要，但也可能是挫折连连的十年，所以请给自己打不死的勇气，不要半路阵亡，有志者就能事竟成。（李欣频）